Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa
Menghilangkan
Bau Mulut Saat Puasa
- Ketika berpuasa, biasanya mulut mengalami keadaan yang kering karena tidak
bisa mengonsumsi air mineral. Kecuali pas saat berbuka puasa sampai imsak tiba.
Kekeringan pada mulut menyebabkan, batu tidak sedap terjadi saat membuka mulut.
Nah apakah bisa menghilangkan bau mulut secara alami?
Terlebih kepada mereka yang sering
melakukan aktivitas bekerja di luar, bertemu dengan banyak orang yang akhirnya
membuat diri menjadi tidak percaya diri tampil. Tenang, jangan panik karena ada
cara menghilangkan bau mulut akibat gigi dengan bahan alami.
Menghilangkan Bau Mulut Secara
Alami Dan Permanen
Minum
air yang banyak ketika buka dan sahur
Air
putih adalah minuman yang paling menyehatkan, untuk tubuh kita. Selain itu
mineral juga yang meningkatkan, produksi liur di dalam mulut kita. Ketika produksi
lancar, air liur pun akan membuat mulut terjaga dari bau tidak sedap.
Teh
hijau
Sudah
pernah mendengar teh hijau? Teh yang mengandung zat polyphenol ini, bisa
membantu membersihkan bakteri yang ada di saluran nafas. Bakteri yang
bertumbuh, bisa runtuh dengan kita rajin mengonsumsi teh hijau. Selain itu ada juga zat aktif catechins, yang
bisa menghilangkan plak yang membandel di gigi. Plak inilah yang juga
menyebabkan bau mulut, di dalam mulut kita. Ada baiknya meminumnya tanpa gula.
Rutin
ke dokter gigi untuk konsultasi
Bau
mulut memang masalah yang sering dihadapai, oleh seseorang yang sedang
berpuasa. Agar percaya dirimu tak berkurang, sebaiknya rajin bertandang ke
dokter gigi untuk memeriksakan kesehatan mulut.
Gunakan
benang gigi untuk membersihkan sisa makanan
Dental
floss, atau yang sering disebut dengan benang gigi memiliki fungsi untuk
mengeluarkan sisa makanan yang terjepit di sela-sela gigi. Makanan sisa ini
menyebabkan bau mulut, karena biasanya terselip dan membuasuk akhirnya gigi
berakhir jadi tidak sedap
Makan
buah apel
Apel
adalah salah satu buah yang bisa melawan bau tidak sedap. Dengan mengunyahh
apel, membantu memproduksi air liur dan mulut bisa bersih secara alami. Selain
apel, anda juga bisa mengonsumsi sahur bayam karena sama-sama mengandung
polifenol.
Posting Komentar untuk "Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa"